Cómo hackear la ansiedad

Un minuto para pensar es el micropódcast de Bienestar Vitae: reflexiones breves de Carlos Martínez Corral para mirar el día a día con otra perspectiva.

En este episodio: Cómo hackear la ansiedad. Dale al play, escúchalo con calma y, si te resuena, compártelo con quien creas que lo necesita.